Otras herramientas de friega como una globo o un cachava de recuperación igualmente pueden ayudar a llegar a zonas de difícil entrada, por lo que es interesante tenerlas en cuenta. En este artículo, vamos a adentrarnos en el mundo de la liberación miofascial, una terapia que se ha convertido en el aliado secreto de atletas, terapeutas y pers